一、秋天适合吃何水果？
秋天是水果丰收的季节，有许多适合秋天食用的水果。
是苹果，秋天是苹果的主要季节，有各种口感和品种可供选择。
是梨子，秋季的梨子香甜多汁，非常受欢迎。还有葡萄，秋天是葡萄成熟的时候，可以品尝到各种葡萄的甜美。除了这些之后，柿子也是秋季的水果其中一个，它的甜味和口感令人愉悦。
最后，石榴也是秋天的水果其中一个，它富含维生素C和抗氧化剂，对健壮有益。秋天是享受各种美味水果的好时光。
二、秋天适合吃何蔬菜水果？
一直有句话说得很好，食物应当应季而食。因此，吃蔬菜水果理当是吃应季蔬菜的。
在秋季，由于气候干燥，空气中的湿度本来就低，因此在这个时候还是应当多吃一些补水的食物。以蔬菜来说，秋季的应季蔬菜有：
白菜：在秋冬季节白菜永远是主旋律。不管是南方还是北方，白菜都有种植，而且白菜的产量也高，价格也不贵。如果自己有小块地也可以随意的种植一些。白菜中含有丰盛的维生素，还有丰盛的碳水化合物，水分含量极多。在秋天多吃白菜不仅能够直接补充我们人体缺失的水分，还能够有助于帮助我们自己锁住水分，不让自己的皮肤过于干燥。
萝卜：萝卜有青萝卜和红萝卜。青萝卜是表皮和果肉都是青色的萝卜，而红萝卜也是大家所说的胡萝卜。红萝卜含有丰盛的胡萝卜素，非常有益于保护眼睛。而青萝卜同样含有胡萝卜素，还含有丰盛的维生素，水分也很充足。同样的可以给人体补充水分。同时青萝卜还有一个很大的好处就是青萝卜能够预防感冒。
这是我的亲身经历。每当感觉空气的寒气较重的时候，就弄些青萝卜切成丝凉拦了吃，这样对于防感冒还是很有用处的。
南瓜：南瓜是很多人都爱吃的，不仅由于南瓜的口味极棒，还由于南瓜营养丰盛。别看南瓜是随处可见的，然而南瓜却是日常生活中非常好的蔬菜其中一个。在农村有一句老话叫做“日常半块瓜，草药不用抓”。南瓜的吃法也很多，既可以炖着吃，也可以炒着吃，还能够直接蒸着吃，自己想怎样吃就怎样吃。
除了这些蔬菜之外，还有很多别的蔬菜比如芹菜、冬瓜等，这都是应季蔬菜，值得多吃。
除了蔬菜，水果更是多得很，梨子、苹果这些最为常见的水果就不用多说了，梨子的水分多，有润肺润喉的影响。而苹果更是被公认为非常有利于身体健壮的水果。“每日一苹果，医生远离我”这是大家都熟知的谚语了。除了这些水果之外，介绍一个秋季一定要吃的水果。
雪莲果：雪莲果它看上去很像红薯，它的肉质非常的酥脆，果汁很多。雪莲果有很好的润肺润喉 的影响。吃完一个雪莲果就像是自己喝了一杯果汁一样。如果有便秘的人更适合吃雪莲果，能够促进人排便。雪莲果是秋天里一定要吃的水果，对于防秋燥很有好处。
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三、秋天宝宝适合吃何水果呢？
秋天的水果可以给孩子吃梨子，香蕉，火龙果都是可以的，这些水果都富含膳食纤维，利于胃肠乳，促进胃肠蠕动，能够缓解孩子便秘症状。除了给孩子吃水果以外，要多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，8个月以后的宝宝就可以适当给孩子吃一些肉类了。
四、山东秋天吃何水果？
秋天山东吃下面内容水果：
1、雪桃
每年十月伊始，在其他品种的桃子即将下线的时候，便是吃雪桃的季节。
2、苹果
山东入秋之后水果不得不说，那就是苹果。
3、梨
莱阳梨、冠县鸭梨、淄博池梨等
4、柿子
柿子虽好，但不能大量食用，柿子中含有大量糖分和鞣酸，空腹食用会影响胃功能甚至得结石。
5、枣
沾化冬枣、乐陵小枣、宁阳大枣、淄川长红枣
等
五、秋天吃何水果好？
苹果：秋季是苹果的丰收季节，苹果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。
梨子：梨子也是秋季的水果其中一个，梨子含有丰盛的维生素C和纤维素，有助于降低胆固醇和保护心脏健壮。
葡萄：葡萄是秋季的另一种水果，葡萄含有丰盛的抗氧化物质和维生素C，有助于保护心脏健壮和增强免疫力。
柿子：柿子是秋季的传统水果其中一个，柿子含有丰盛的维生素A和纤维素，有助于促进消化和保护眼睛健壮。
六、秋天吃何水果降火？
秋天可以吃一些梨，里有止咳化痰清热降火的影响，最适合体内发热或者有内热的病人使用，尤其是对肺热咳嗽，咽喉肿痛的患者很大的改善影响，另外也可以吃一些石榴，石榴能够起到降火消食的影响，也可以吃一些甘蔗，甘蔗有滋补清热的影响，而且含有大量的水分。
七、秋天多吃何水果？
秋天主要盛产的水果就是枣、葡萄、苹果、石榴、柿子、梨子、山楂、柚子、猕猴桃等。
一般情况下可适量吃枣子富含大量的维生素。石榴可有效地为人体补充水分。橘子可以开胃、生津等等。适量食用这些水果可以很好的补充人体所需养分，对人体特别有益。
八、秋天吃何水果最好？
苹果：秋季是苹果的丰收季节，苹果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。
梨子：梨子也是秋季的水果其中一个，梨子含有丰盛的维生素C和纤维素，有助于降低胆固醇和保护心脏健壮。
葡萄：葡萄是秋季的另一种水果，葡萄含有丰盛的抗氧化物质和维生素C，有助于保护心脏健壮和增强免疫力。
九、乌龟秋天能吃何水果？
养乌龟的时候，可以给它吃西瓜、苹果、草莓、芒果、圣女果、香蕉、菠萝等，然而不需要给太多，还要将水果切成小份再喂给它吃，乌龟通常喜欢吃肉食，不太喜欢吃水果，因此在给它喂水果的时候，最好不要喂很多，而且水果中水分很多，吃多了会使它出现腹泻的现象。
给乌龟喂水果的时候，还要注意要将水果的核去掉，以免使它噎住，带有皮的水果，要削皮之后再喂给它吃，以免使它出现咬不动的现象。
十、秋天吃何水果泄火通便？
秋天可以吃下面内容几种水果泻火通便：第一、香蕉，香蕉含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉能够疏通肠道，对于大便不通、便秘、大便干燥的人来说，有着非常好的效果；第二、葡萄，葡萄含有较多水分，还有纤维素，能够通便利尿，很多小便不通畅的人来说，可以多吃葡萄，效果也很好。
