补液盐是何？家庭必备的健壮饮品

补液盐是何？家庭必备的健壮饮品

在日常生活中，特别是有孩子的家庭，了解补液盐是何显得尤为重要。补液盐主要用于预防和治疗脱水，尤其是当孩子发生发热或腹泻时。今天，我们将详细探讨补液盐的用途、成分以及家庭自制的技巧。

何是补液盐？

补液盐，又称口服补液盐，是一种用于补充因疾病而失去的水分和电解质的低渗溶液。传统上，补液盐含有盐（钠）、糖（葡萄糖和碳水化合物）以及其他电解质（如钾），可有效调节体内的水电解质平衡。

补液盐的重要性

1. 发热时的补充：在感染（如新冠病毒感染）导致的持续发热中，身体水分和电解质的摄取可能会受到影响。由于新陈代谢加快和呼吸加速，身体会消耗更多的水分，进而可能出现脱水现象。因此，如果孩子在发热期间也出现了食欲下降的情况，适量饮用补液盐能够有效补充流失的水分和电解质。

2. 腹泻时的关键影响：腹泻会致使身体大量水分和电解质的流失，尤其是儿童更容易脱水。因此，在腹泻发生后，应尽早补充补液盐以纠正轻中度脱水。全球卫生组织推荐使用低渗口服补液盐来减少腹泻产生的粪便量和呕吐次数，并缩短腹泻的持续时刻。

怎样正确使用补液盐？

补液盐的正确使用能显著提高其效果。下面内容是一些使用时的建议：

– 冲调方式：使用纯净水调配补液盐，避免使用果汁或其他含糖饮料，由于这会改变溶液的渗透压，降低疗效。

– 冲调量：一次性将补液盐完全调配好，接着少量多次饮用。切勿分次调配，这样会影响到盐水的渗透压，有可能导致补充效果不佳。

– 饮用剂量：无论是用于预防还是治疗脱水，都需按照说明书的推荐剂量饮用，确保补充足够的水分和电解质。

补液盐的替代品

如果在商店中购买不到补液盐，无论兄弟们可以考虑其他替代品，如运动饮料或富含电解质的饮品。除了这些之后，在家庭中简单调制补液盐的应急配方也不失为一种选择，具体配方为：

– 1升水

– 6茶匙糖

– 1/2茶匙盐

该配方可在短时刻内为孩子提供所需的电解质和糖分。

小编归纳一下

了解补液盐是何及其用途，可以帮助家庭在孩子面临发热或腹泻时做好准备，同时确保孩子的健壮和安全。虽然补液盐一个有效的补水选择，但重度脱水时则需尽快就医，切勿忽视症状。希望这篇文章小编将能帮助无论兄弟们掌握补液盐的正确使用技巧，缓解对子女健壮的焦虑。

参考文献：

1. 王泳,李涛等. 口服补液盐对呼吸道感染发热患者的辅助治疗价格.

2. 美国儿科学会. 儿童健壮急救手册.

3. WHO关于补液盐的使用推荐.