手臂上的肌肉都有哪些？
手臂的肌肉分为上臂和小臂。上臂肌群分为：肱二头肌、肱三头肌、肱肌；
前臂肌群分为：肱桡肌、璇前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、尺侧腕屈肌、拇指长肌、指伸屈肌、旋前方肌。
前臂有几许根肌腱
前臂有4根肌腱。前臂是灵长类动物臂或前肢的肘与腕之间的部分，手关节的前部。每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分，肌腹由肌纤维构成，色红质软，有收缩能力，肌腱由致密结缔组织构成，色白较硬，没有收缩能力。
前臂肌肉怎样练
先两手持杠铃置于胸上并保持拳心向前，接着两手持铃间距同肩宽或采用宽握距，接着上体保持挺胸收腹紧腰的姿势并且目视前方，之后吸气并持铃垂直向上推起至两臂完全伸直为止，要稍停2-3秒钟，最后呼气并慢慢放下还原。肌肉主要由肌肉组织构成，其组织由肌细胞和结缔组织组成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。细胞内含丰盛的肌丝蛋白，组成细肌丝和粗肌丝。头肌可分为面肌和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈。
鹰嘴骨折前臂不能弯曲且肌肉萎缩
- 手术100了前臂还是不能旋转而且肌肉萎缩了
- 看你的骨折情况、愈合情况还有就是功能锻炼。
想锻炼前臂肌有何办法?
- 前臂肌肉主要是锻炼肱二头肌和肱三头肌。
- 准备两个合适的哑铃，手肘部支撑在台面上做屈伸动作，一次三组，一组20次左右。
右手萎缩前臂也有,全身肌肉跳动
- 我也有。小心赶快去医院治疗
左前臂肌腱断裂一根拆石膏后大拇指有点麻怎样回事啊
- 局部皮神经破坏慢慢养不要紧
健身器材致前臂胸大肌疼痛
- 健身后的部位有肌肉酸痛不都很正常嘛？日训酣浮丰簧莶毫奉桐斧昆练量过度了吧，停一段时刻吧，别拉伤了肌肉，等好了给自己做个规划别盲目训练，慢慢的加训练量
左手前臂肌腱肌肉全部断裂，恢复好后今后还能健身吗？
- 本人左手前臂因不小心，被高空掉物砍断所有肌腱肌肉全部断裂今后还能健身吗？进医院第一天由于我咳嗽，医生拿我查核酸，隔离了一天，不能手术，第二天隔离出来后，医生说错过最佳手术时刻只能先做vsd一个星期，一个星期后才手术，手术的时候医生说我左前臂背部的肌腱全部断了，接着其他四个拇指的肌腱几乎已经找到了，唯独大拇指的肌腱有一部分已经成肌沫无法链接了，只能链接一部分了。。。我想知道我是非常热爱健身的人，恢复后，我左手会有何后遗症？以后还能拿重的物品吗？还能像以前一样健身吗
- 如果你的手臂受了比较严重的伤的话，建议无论兄弟们在以后的一段时刻先不要做健身等这种肌肉拉伸型的运动，极有可能会再次造成伤害。
有何最有效的技巧锻炼前臂的肱桡肌
- 哑铃锤式弯举，谁练谁知道，望采纳
手前臂骨折，血管筋脉都断了，肌肉神经也受损。然而现在没力。抬不起手杆。
- 请问下，左手前臂出车祸骨折，筋脉，血管都断了神经肌肉受损。做了三次手术，第一次微创修复了血管和筋脉。第二次上钢板，第三次植皮。现在出院近一个月了，左手无力，抬不起，手腕打直后无力收回来，肩膀三角肌肉痛，肌肉有明显微缩，手指可以屈伸。请问这能恢复到正常吗？最近在用维生素b1，维生素b6，甲古胺片。。。
- 早期做神经探查有一定效果可是这么久了恢复起来就很难了！不妨理疗或针灸！
