大家好,今天我想跟大家分享一道非常简单,而且营养丰富的家常汤——西红柿豆腐汤的行为。无论是想要提升餐桌上的美味,还是在炎热的天气里想喝点清淡的汤,这道汤完全是个不错的选择。那么,准备好了吗?让我们开始吧!
一、准备食材,简单又方便
开门见山说,我们来准备一下所需的食材。你需要两个西红柿、豆腐一块、香菇三个(切片)、小葱几根(切成葱花),还有两个鸡蛋。是不是觉得材料非常简单?而且这些食材在超市里都很容易买到。豆腐是低脂肪、高蛋白的好选择,搭配西红柿的酸甜,真的是相得益彰呢!有没有朋友在家里也喜欢这种搭配?
二、西红柿处理,汤更鲜美
接下来,让我们开始处理食材。开门见山说,把西红柿的外皮去掉,这样煮出来的汤会更鲜美。可以先将西红柿在开水中烫一下,令外皮变软,接着用冷水冲洗很快就能去掉了。处理完后,把西红柿切成小块放在一旁备用。顺便问一下,有没有人喜欢直接吃西红柿?我觉得这种汤太好喝的话,直接在汤里放点西红柿块,全家都喜欢呢!
三、炒香料,增添风味
现在,我们开始炒香料。在锅里倒入少量油,等油热了后,倒入搅拌好的鸡蛋液,稍等片刻,让它凝固后,用勺子稍微搅散,炒成鸡蛋块,这样可以让汤里增添蛋香味。接着,把炒好的鸡蛋倒出,接着在锅里倒入一些油,再放入西红柿和葱花翻炒,直到西红柿出汁、变软。这一步很关键哦,炒出食材的香味后再加水,汤词会更浓郁!
四、煮汤,融合香味
接下来,就可以加水煮汤了。把翻炒过的西红柿加入适量的清水,水量大概要一次加够,这样才能让汤煮得更入味。加入豆腐和香菇,再调入盐和胡椒粉,开大火煮开后,记得打去浮末。接着转小火,慢慢煮个五分钟。这里有个小贴士,煮的时候要不时搅动一下,让味道更均匀。大家觉得这个经过是不是觉得非常期待呢?
五、完成装盘,享受美味
最终一步,将炒好的鸡蛋放入汤中,淋入适量的水淀粉勾芡,使汤汁更浓稠。看着汤渐渐变得亮晶晶的,是不是觉得口水都要流下来了?装盘的时候,可以撒上一些香菜点缀,再淋上一点儿芝麻香油,味道更加香浓了!这道西红柿豆腐汤就做好了!是不是感觉特别简单?
小编觉得
这道西红柿豆腐汤不仅清淡可口,操作简便,非常适合家庭日常制作。无论是配饭还是单喝,都能让你感受到满满的快乐。希望大家在家试试这个行为,分享给家人和朋友。感谢你的阅读,我们下次见!