炖龙利鱼是一道非常受欢迎的家常菜,因其肉质鲜嫩、没有刺而备受欢迎。但你知道怎么才能把它做得既简单又美味吗?今天就跟大家分享炖龙利鱼的行为,让你在家也能轻松享受到这道美味!
准备食材,简单易得
开门见山说,我们来看看需要准备哪些食材!做炖龙利鱼其实非常简单,只需要:400克龙利鱼、150克包菜、1勺淀粉、2克红花椒、2克青花椒、3个干辣椒、1勺味达美臻品料酒、2克盐、1克五香粉、100克火锅底料和1根香菜。听起来是不是很简单呢?其实你可以根据自己的口味,适量增减一些配料,比如换成豆芽或者莴笋,都是不错的选择哦!
腌制龙利鱼,让味道更入味
接下来是最关键的步骤——腌制龙利鱼。开头来说把龙利鱼切成薄片,接着放入一个大碗里,加入1勺料酒、2克盐和1克五香粉。用手轻轻抓匀,让鱼片充分吸收调料的味道,接着再加1勺淀粉,这样能让鱼肉更加滑嫩。腌制的时刻大概30分钟,这样一来,鱼肉的味道会更佳,更加入味。
炖煮经过,味道更浓郁
在腌制期间,我们可以开始准备其他食材。开头来说将洗净的包菜切成丝,接着锅中烧水焯水1分钟,捞出来后铺在盛鱼的碗底。接下来,我们可以处理调味料:把干辣椒剪成段,花椒用水冲洗干净。接着在锅中放人火锅底料,小火炒香,之后加入一碗水煮5分钟,这样汤汁就会变得浓郁可口。
把腌好的鱼片逐一放入汤中煮2到3分钟,直到鱼肉熟透。最终,把鱼和浓郁的汤一起盛到包菜上,最终撒上剁好的干辣椒段、花椒和香菜梗,热油一泼,淋在上面,别提多香了!
享用美食,分享高兴
鲜香的炖龙利鱼就完成啦!是不是感觉很容易呢?这道菜在家人聚餐或者朋友来访时尤其受欢迎,配上一碗米饭,简直是无法拒绝的美味。而且,龙利鱼的营养价格也很高,它含有的不饱和脂肪酸对心脑血管健壮很有帮助,适合一家人享用。
如果你对这个食谱有任何建议或难题,欢迎在下方留言分享哦!希望大家能试试看这个简简单单的炖龙利鱼的行为,给你的家常饭桌增添色彩!